可以全母乳喂養(yǎng)是許多新媽媽都希望能做到的作業(yè)，不過奶水分泌缺少，的確讓人頭疼。信任許多媽媽都會(huì)首要檢驗(yàn)催乳雞湯。雞肉營養(yǎng)豐厚，適合產(chǎn)婦強(qiáng)身健體，坐月子吃雞早已經(jīng)成為一種習(xí)氣。

給坐月子的寶媽燉一碗雞湯的確是不錯(cuò)的挑選，既可以進(jìn)補(bǔ)保養(yǎng)身體，還有催乳成效，誘人的香味也能讓你胃口大開。那喝雞湯催乳公雞母雞有不同嗎？不是雞湯都相同嗎?

公雞湯好?母雞湯好?信任許多人像泡泡錯(cuò)覺相同分不清。產(chǎn)后喝雞湯對(duì)保養(yǎng)身體的確不錯(cuò)，不過公雞湯和母雞湯關(guān)于產(chǎn)后媽媽，的確有不同的成效！

民間歷來喜愛用老母雞來煲湯，覺得老母雞湯更甘旨。在營養(yǎng)不同不大的前提下，當(dāng)然是煲甘旨的老母雞湯啦。

中醫(yī)視點(diǎn)講：

老母雞補(bǔ)陰，適合產(chǎn)婦、年老體弱及久病體虛的人食用。

公雞肉屬陽，溫補(bǔ)效果較強(qiáng)，比較適合男性青、壯年陽虛氣弱患者食用，也適合病后體內(nèi)虛寒，產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血虛、乳少患者食用，還有止血治崩的成效。

可是，母雞湯并不適合產(chǎn)后行將哺乳的媽媽們，不只會(huì)導(dǎo)致奶水缺少，甚至?xí)鸬交啬绦Ч鋵?shí)是回奶湯！

究其原因在于雌激素和催乳素之間“有你沒我”聯(lián)絡(luò)。人體分泌乳汁首要依靠體內(nèi)的催乳素，而雌激素對(duì)催乳素有抑制效果。

寶媽臨產(chǎn)后，血液中的雌激素和孕激素濃度大大降低，而母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，所以產(chǎn)婦喝了母雞湯后，無疑會(huì)添加血液中的雌激素濃度，也就降低了催乳素，然后導(dǎo)致乳汁分泌缺少，甚至回奶。

那是不是，產(chǎn)婦就只能喝公雞湯，不能喝母雞湯？答案必定：不是

跟母雞相比，產(chǎn)后一周內(nèi)更適合吃燉公雞，并且公雞中脂肪比較少，食之對(duì)母嬰雙方都有利，還能有助于產(chǎn)婦在哺乳期堅(jiān)持較好的身段。乳房發(fā)脹而無奶時(shí)不能吃，不然會(huì)引起乳腺炎。

燉母雞的話，最好是待產(chǎn)婦開奶后，最好是在產(chǎn)后10天左右，等乳汁分泌比較滿意的時(shí)分可以吃的。