每一個孕婦在懷孕期間都要閱歷大大小小的為難時辰，固然說懷孕是每一個女人都必需閱歷的事情，但是很多女性由于第一次懷孕，招致面對孕期里呈現(xiàn)的很多問題都無法應對。比方：

孕前喜歡的食物，懷孕后一聞到就反胃；

以前覺得本人是女漢子，懷孕后稍有不順就想哭...... 

除了這些變化外，孕期還會遇到以下的這5個為難問題，很多媽媽都說準。

01放屁

“懷孕6個月了，屁不只多還難聞，本人都受不了！”

在懷孕期間，準媽媽體內(nèi)的荷爾蒙激增，荷爾蒙的變化會令你的消化道爬動變得遲緩，加上腹腔壓力增大，令孕婦時不時就脹氣和放屁。

不巧的是，準媽媽對肌肉的控制力也會削弱。以前你能夠想法憋住屁等到?jīng)]人的時分再放，往常卻很悲劇地難以自制。 

倡議

孕婦應該留意本人的飲食，盡量少食多餐，平常盡量少吃豆類和花椰菜，碳酸飲料、帶氣果汁什么的也最好少喝。

02尿多

“懷孕8個月，打個噴嚏或咳嗽一下就尿尿，真是為難！” 

“曾經(jīng)不記得這是第幾次上廁所，基本沒法睡！”

剛受孕時，子宮大小未改動，但孕激素、HCG會惹起盆腔充血，并壓榨了緊靠在前面的膀胱惹起尿頻。

隨著孕周的增加，子宮的增大會壓榨到準媽媽的膀胱，從而招致壓力性的尿失禁。假定你睡前喝水過多，也容易招致起夜次數(shù)增加。 

倡議

運用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護墊，并做骨盆放松練習，千萬不要成心減少喝水的次數(shù)，更不能憋尿。 

03嘔吐

“好不容易和朋友吃頓飯，剛吃兩口就反胃了，不時吐到聚餐終了，真是難受又為難！”

一些孕媽懷孕前三個月會有孕吐現(xiàn)象，特別常見于早晨。另外，聞到不喜歡的氣息也容易招致嘔吐。

有的孕媽嘔吐時間不定，覺得十分短，但是卻常呈往常不合適的場所，讓人很苦惱。

倡議

孕期盡量在家吃飯，吃一些維生素能有效緩解。

嘔吐嚴重，應該及時就醫(yī)。

04脾氣差

“懷孕兩個月，每天都想吵架！只需有一點小事不爽就發(fā)火，時分本人都覺得不可思議！” 

在孕期，準媽媽心情變化大，即便你在孕前性格十分溫順，懷孕之后也可能會變得脾氣暴躁，容易鉆牛角尖。

主要緣由是激素變化，另外，有些孕媽有抑郁癥，一些細微的心情刺激就會變得難以忍耐。

倡議

孕媽媽要做一些本人喜歡的事情，能夠和準爸爸進來散散心，學著控制本人的心情，畢竟總發(fā)脾氣對胎兒也不好。假定經(jīng)常喜怒不定，沒有改善，倡議咨詢醫(yī)生。 

05健忘

“人們都說一孕傻三年，在孕期就覺得本人的記憶力不行，經(jīng)常遺忘事情，怎樣回事？”

“明明本人要去超市買點什么，可是一進去就想不到要買什么！”

一孕傻三年，其實并不是真的傻，這是由于孕激素招致孕媽媽“健忘”，但記憶降落、健忘這個可能是壓力所致。 

有的孕媽孕期擔憂的事情比擬多，她們會擔憂胎寶的發(fā)育，擔憂四周環(huán)境的影響，擔憂本人，擔憂未來……這就容易招致大腦不夠用嘛！ 

倡議

孕媽不要給本人心理暗示，越覺得本人健忘，可能越兇猛，要置信本人能處置好一切事。

假定愛忘東西，能夠記下來，或者是定鬧鈴提示。